Kategorier
Artiklar

Att göra sin första tatuering

Det blir allt vanligare att tatuera sig. Men det finns dock saker man bör ta i beaktning innan man bokar tid. Nummer ett är givetvis att tänka igenom saken noga innan man bestämmer sig.

En tatuering bör inte tillkomma på impuls. Det är ofta då som man efteråt ångrar det man gjort. Det behöver inte nödvändigtvis betyda att man inte ville ha någon tatuering, men kanske bara att man önskat ett helt annat motiv. Visst kan man ta bort dem, men det kräver en smärtsam behandling som man helst skulle slippa. Vad är det då man ska tänka på när man väl har bestämt sig?

Några tips innan det är dags

Viktigast är att tänka igenom vilken tatuering man vill ha. Den ska nämligen sitta där resten av livet. Ett sätt att känna sig trygg med sitt val är att låta det gå en längre tid mellan valet och själva tatueringen. Kontakta en tatuerare och boka en tid om någon månad, men gärna under de kyligare månaderna på året. Anledningen är att man helst inte ska sola och bada när den är nygjord. Då känner man inte att man går miste om något under sommarmånaderna, men man hinner också fundera under den månad man väntar. När tiden är kommen så vet man då säkert om man vill ha tatueringen. Var sedan noga med att smörja in den med en bra olja så att den läker fint. Vill man sedan hålla den i fint skick, smörj då in den regelbundet och använd solskyddsfaktor när sommaren kommer. Läs mer om tatueringar här: tatueringstockholm.nu

Kategorier
Artiklar

Ge hälsan en extra skjuts

Att hjälpa den egna hälsan på traven med lite extra hälsoprodukter är ingen dum idé. De flesta får inte i sig tillräckligt mycket vitaminer och mineraler bara genom kosten. Då kan det istället vara bra att köpa dem i form av tillskott. Hälsoprodukter är dock mycket mer än så. Det finns naturliga produkter för att stärka immunförsvaret, produkter för detox och dieter och förstås olika skönhetsprodukter som räknas in i denna kategori.

Förbättrad träning med kosttillskott
För att få ut mesta möjliga av träningen lägger somliga till kosttillskott för att få i sig tillräckligt mycket av både proteiner och olika mineralämnen. När kroppen arbetar hårdare går det åt mer energi och man kan också behöva skjuta till extra av vissa spårämnen för att kroppen skall ta upp näringen på bästa sätt. Just protein väljer många att köpa i pulverform, då det är lätt att blanda ner i en smoothie eller drink och få i sig snabbt, snarare än att sitta och äta kycklingfiléer eller sojabiffar till leda. Någon form av vitaminpreparat med extra mineraler är också en bra idé. Du lär märka att du orkar mer när du har en korrekt balans av de ämnen som kroppen behöver när du anstränger dig hårdare.

Starkare immunförsvar med naturliga hälsoprodukter
De flesta skulle nog helst vilja hoppa över årets förkylningar. Helt blir man aldrig av med dem, då de är kroppens eget sätt att reglera immunförsvaret. Men man kan förebygga de värsta symptomen och att man blir sjuk flera gånger i rad med vissa produkter. En klassiker som många förlitar sig på är Echinacea (röd solhatt) som sägs stärka immunförsvaret generellt. Ginseng är också väldigt populärt att inta som kapslar eller i te-form. Tillskott av extra Omega 3, vitaminer och mineraler sägs också hjälpa.

Ett bra tillägg till husapoteket
Det finns för många lättare åkommor naturliga alternativ till vanlig medicin som du kan hitta i en hälsokostbutik. Till skillnad från den medicin du hittar på apoteket brukar hälsobutiker erbjuda alternativ baserade på naturliga ingredienser såsom ört- och växtextrakt. Många tycker också att naturliga produkter har en skonsammare verkan och färre bieffekter. Därmed inte sagt att vanlig medicin är dålig. Dock så kan man, när det gäller lättare besvär, välja vilken metod man vill använda för behandling. Det kan vara skönt att ha lite olika hälsoprodukter i förrådet hemma för att prova dem först för att se om de hjälper innan man behöver kontakta en läkare.

Naturlig hudvård
Vissa tycker också att naturliga hudvårdsprodukter är att föredra framför kemiska. Somliga som har torr hud upplever att naturliga krämer hjälper bättre än såna som är baserade på mineraloljor och naturliga produkter brukar också vara fria från syntetiska parfymer som många allergiker är känsliga för. Det kan vara värt att prova på för att se om det gör skillnad just för dig.

Kategorier
Artiklar

Varför välja ekologisk hudvård?

I en tid då allt mer fokus läggs på klimatfrågan, vad vi äter, på träning och på andra viktiga saker så måste vi även börja fokusera lite kring vilka produkter vi använder i vår dagliga vardag. Kort sagt; vad är det för parfymer vi sprutar på oss, vilken sorts deodorant använder vi, vad innehåller den lotion som vi lägger på kroppen och finns det några risker med den mascara vi lägger kring ögonen på morgonen?

Varför? Jo, för att det finns en väldigt stor skillnad att göra genom att aktivt se över dessa val och välja ekologiska produkter snarare än de andra som många av oss gör.dessa val sker i många fall omedvetet; man vet inte hur produkten man köpt framställts, man vet inte om den är testad på djur, man har ingen aning om det finns kemikalier och gifter i förpackningen utan man litar blint på att de inte finns någon fara inblandad och att leverantören gjort allt på ett korrekt sätt. Det har denne sällan gjort. Risken finns att du hela tiden utsätter dig själv för olika gifter och kemikalier som finns i de produkter du använder och av den anledningen så tänkte vi komma med en liten uppmaning enligt följande; tänk till – välj ekologisk hudvård.

Produkter från naturen

Ekologisk hudvård och produkter inom detta område utgår från naturen och alla ingredienser som finns i exempelvis en lotion är framtagna på ett naturligt sätt. Det här ger effekt på mer än ett sätt; ekologisk hudvård är dels fria från gifter och gör att både du och naturen i slutändan mår bättre och dels så ger det också ett bättre resultat.

Om vi som exempel på detta ställer fram två stycken lotioner för ansiktet – en inom kategorin ekologisk hudvård och en ”vanlig ” sådan – och ber dig prova dessa under tre stycken separata veckor så kommer du att se en markant skillnad. Din hud kommer att må mycket bättre av ekologiskt hudvård; den kommer inte att vara lika sträv, rynkor kommer att försvinna, du kommer att känna dig både piggare och fräschare.

Många tar för givet att ekologisk hudvård liksom exempelvis ekologisk mat för med sig högre priser och visst, det finns en poäng i det. Men; å andra sidan så betalar man för ren och skär kvalitet och – framförallt – så gör man naturen en tjänst. Genom att använda produkter med verksamma ingredienser från naturen så skapar man ett kretslopp som på alla sätt och vis gynnar vård jord. Som svar på frågan i rubriken; varför välja ekologisk hudvård? Det finns inga andra alternativ!

Kategorier
Artiklar

Är ditt åldrande problematiskt – genomför ett ansiktslyft

Det finns klara fördelar med att åldras och bland dessa kan vi nämna att man ofta hittar ett lugn i sig själv, man blir klokare och man har tjänat de pengar som man behöver i många fall. Kort sagt; man är tillfreds med sin tillvaror, man har sett barnen växa upp och i många fall lämnat hemmt. Kanske finns där även barnbarn och man kan njuta av en helt ny tillvaror – fri från stress och fri från omgivningens krav. Dock så får man även andra saker på köpet då man åldras; saker som kan vara betydligt svårare att acceptera och som kan vara svåra att göra något åt på egen hand.

Gällande sitt utseende och sin egen kropp så är detta det absolut tydligaste exemplet och också något som är lätt att förklara. Man ser nämligen sig själv genom den bild man hade som ung; man var kanske vältränad, man hade långt hår, man hade ett ansikte som var alldeles perfekt och man kanske hade käkben med helt perfekta drag och ögon som såg pigga ut – oavsett vad man gjort kvällen innan. Det här är också den bild man har inombords och därför kan en titt i spegeln på ålderns höst vara väldigt jobbig för många. Märk väl här: alla är vi olika och vi har samtliga olika förhållandesätt till hur vi accepterar våra kroppar och hur vi ser ut.

De flesta rycker på axlarna åt att hårfästet kryper bakåt, att fett kommer på magen och att pannan blir rynkig. För andra blir det jobbigare och där man måste använda sig av professionell hjälp för att komma till rätta med det som stör och för att nå ett lugn inombords. Man genomför exempelvis ett ansiktslyft och får genom det ett bättre självförtroende och en bättre känsla i sig själv.

Det handlar om att man betalar för ett ansiktslyft, en fettsugning eller en hårtransplantation och där man på köpet får en bättre, lättare vardag. Då det gäller just ett ansiktslyft så ska man dessutom addera att detta är både billigare, säkrare och ger en bättre effekt än vad man tidigare fick som patient.

Ett säkert ansiktslyft i Stockholm

Besöker man – som exempel på ett ansiktslyft idag – en klinik i Stockholm så kan detta ske via trådar och där man inte behöver sövas under behandlingen. Man kan redan samma dag gå hem och konvalescensen är även den väldigt kort.

Att åldras följer ingen känslomässig mall – vi har olika acceptans inför det faktum att våra kroppar förändras och i ett öppet samhälle så måste vi också acceptera att vissa genomför ett ansiktslyft, en fettsugning eller en hårtransplantation.

Att metoderna är säkrare och billigare – som vid det ansiktslyft i Stockholm vi nämnde ovan – är något vi ska vara tacksamma över. Ett passerat år behöver inte sätta sig som en rynka i pannan längre; ett ansiktslyft gör ungdomen man känner inombords synlig även på utsidan.